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Envelhecimento saudável é o tema da última dica de 2020 publicada na BVSMS

  • Publicado: Quarta, 30 de Dezembro de 2020, 14h27
  • Acessos: 237

Viver por mais tempo é um desejo que todos têm e, acima de tudo, viver com saúde, qualidade, liberdade e facilidade, aproveitando melhor a vida depois dos 60 anos.

Estudos demonstram que a partir dos 40 anos de idade, aproximadamente, o corpo humano já começa a apresentar alguns sinais de “desgaste”. O organismo vai se tornando mais lento em suas reações, ocorrendo uma diminuição da capacidade funcional.

Prevenção é sempre o melhor caminho! Exercite o corpo e a mente, tenha uma alimentação saudável, durma bem, cuide da higiene. Preste atenção aos sinais do corpo e visite o serviço de saúde para consultas, exames e realização de vacinas, periodicamente. Veja, ainda, dicas para evitar quedas e conheça os principais direitos da pessoa idosa.

Dicas em Saúde são informações de utilidade pública sobre doenças, prevenção de acidentes, cuidados com a higiene, dentre outros, direcionadas ao público em geral.

Confira a nova Dica em Saúde!

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