EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EM ALUNOS DO CCS-UECE

Samuel Diógenes Gomes Veloso

Ione Cavalcante Lacerda

Vanessa Barreto Bastos

Juliana de Oliveira Barros

Fábio Tomaz da Silva Leite

Thereza Maria Magalhães Moreira

INTRODUÇÃO: Temos observado empiricamente no Centro de Ciências da Saúde (CCS) da Universidade Estadual do Ceará (UECE) o sedentarismo e a má alimentação dos alunos dos cursos de graduação: Ciências Biológicas, Educação Física, Enfermagem, Medicina e Nutrição. A elevada carga horária e as exigências dos cursos fazem com que os alunos negligenciem o autocuidado, justificando a necessidade de um estudo que investigue a prática regular de exercícios físicos e a adoção de uma alimentação saudável por esses alunos. É necessário conhecer essas variáveis para que se possa interferir posteriormente no favorecimento da adoção de um estilo de vida saudável. Os objetivos foram identificar as características sociodemográficas dos alunos do CCS-UECE; investigar a prática de exercícios físicos regulares e a adoção de alimentação equilibrada por esses acadêmicos; descrever alterações de saúde relacionadas às variáveis investigadas. METODOLOGIA: Trata-se de um estudo descritivo, quantitativo, desenvolvido no Campus do Itaperi da UECE, cuja coleta de dados foi realizada de março a abril de 2005. A amostra foi composta por 305 alunos, acima de 18 anos de idade, dos cursos de graduação do CCS da UECE. Para a coleta dos dados foi aplicado um formulário, realizadas medidas antropométricas e aferida a pressão arterial (PA). Os dados encontrados foram agrupados em gráficos e tabelas. RESULTADOS: Os resultados mostram que 198 são do sexo feminino; 284 têm entre 18 e 25 anos; 229 referem não trabalhar. Sobre a avaliação física, 206 apresentaram níveis ótimos de PA, 61 apresentaram níveis normais, 26 estavam na faixa limítrofe, nove apresentaram leve elevação, um moderado, um grave elevação e um hipertensão sistólica isolada; quatro apresentaram obesidade, 31 sobrepeso, 187 estiveram com o IMC na faixa considerada normal e 83 abaixo do normal. Sobre a prática de exercícios, 157 referiram sedentarismo. Sobre a nutrição, 145 referiram adotar boa alimentação e 10 não informaram. CONCLUSÕES: Conclui-se que 64,91% dos participantes são mulheres, 93,11% possuía até 25 anos e 75,08% não trabalham. Do total, 51,47% referiram sedentarismo e 47,54% disseram adotar uma boa alimentação, 67,54% apresentaram pressão arterial ótima e 11,47% foram encontrados com sobrepeso/ obesidade. Ressalta-se a necessidade de motivação à adoção de um estilo de vida saudável no grupo, o que deve ser considerado importante por se tratarem de futuros profissionais de saúde.

Correspondência para: Thereza Maria Magalhães Moreira, e-mail: tmmmoreira@yahoo.com