O Dia Mundial da Visão, celebrado na segunda quinta-feira de outubro, foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em parceria com a Agência Internacional para a Prevenção da Cegueira (IAPB) para chamar atenção sobre a importância da saúde ocular e da prevenção da cegueira e das deficiências visuais evitáveis. A data busca conscientizar sobre os cuidados necessários para manter a visão saudável e incentivar a detecção precoce de doenças oculares. 

De acordo com a OMS, cerca de 2,2 bilhões de pessoas em todo o mundo têm alguma deficiência visual, e quase metade desses casos poderia ter sido evitada ou ainda não foi tratada adequadamente. No Brasil, estima-se que mais de 6 milhões de pessoas convivam com algum grau de deficiência visual, sendo as principais causas catarata, glaucoma, retinopatia diabética, degeneração macular relacionada à idade e erros de refração não corrigidos. 

Embora a maioria das doenças oculares não seja transmissível, muitas delas se desenvolvem de forma silenciosa, sem sintomas evidentes nas fases iniciais. Entre os sinais de alerta estão visão embaçada, dor ocular, sensibilidade à luz, dificuldade para enxergar à noite, vermelhidão persistente e perda gradual da visão periférica. O diagnóstico precoce, feito por meio de consultas regulares com o oftalmologista, é fundamental para evitar danos irreversíveis à visão. 

O tratamento depende da causa identificada. Em muitos casos, óculos ou lentes corretivas resolvem o problema; em outros, pode ser necessário o uso de colírios, medicamentos ou cirurgias, como no caso da catarata e do glaucoma. A prevenção é a melhor estratégia: manter uma alimentação rica em vitaminas A, C e E, evitar o tabagismo, proteger os olhos da radiação solar com óculos adequados e controlar doenças como diabetes e hipertensão são medidas que ajudam a preservar a saúde ocular. 

Dicas para cuidar da visão: 

Realize consultas oftalmológicas regularmente, mesmo sem sintomas. 

Utilize óculos com proteção UV. 

Mantenha hábitos saudáveis e uma boa higiene ocular. 

Evite o uso prolongado de telas sem pausas (pratique a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés – cerca de 6 metros – por 20 segundos). 

Garanta que crianças e idosos realizem exames oftalmológicos periodicamente. 

Saiba mais: 

Ministério da Saúde – Saúde dos Olhos 

Organização Mundial da Saúde (OMS) – World Sight Day 

Agência Internacional para a Prevenção da Cegueira (IAPB) 

Fontes: 

Organização Mundial da Saúde (OMS) 

Agência Internacional para a Prevenção da Cegueira (IAPB) 

Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) 

Ministério da Saúde – Secretaria de Atenção Especializada à Saúde (SAES) 

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Publicado: Thursday, 01 de January de 1970