A insolação é uma condição séria e fatal causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso; ocorre quando a temperatura corporal aumenta rapidamente, o mecanismo de transpiração falha e o corpo não consegue se resfriar.
Sintomas que surgem lentamente:
– dor de cabeça; tontura; náusea; pele quente e seca (não há suor); pulso rápido; temperatura elevada; distúrbios visuais; confusão.
Sintomas que surgem bruscamente:
– respiração rápida e difícil; palidez (às vezes desmaio); temperatura do corpo elevada; extremidades arroxeadas; eventualmente pode ocorrer coma.
Como agir em casos de insolação:
O objetivo inicial é baixar a temperatura corporal, lenta e gradativamente.
– remover o acidentado para um local fresco, à sombra e ventilado;
– remover o máximo de peças de roupa;
– se estiver consciente, deverá ser mantido em repouso e recostado (cabeça elevada);
– pode-se oferecer bastante água fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico;
– se possível, deve-se borrifar água fria em todo o corpo do acidentado delicadamente;
– podem ser aplicadas compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas;
– tão logo seja possível, o acidentado deverá ser imerso em banho frio ou envolto em panos ou roupas encharcadas;
Em casos graves, procurar atendimento médico de emergência.
Prevenção:
– evitar permanecer sob o sol nos horários mais quentes do dia (entre 10 e 16 horas);
– beber mais líquidos do que sua sede sinaliza, evitando bebidas alcoólicas (elas provocam perda de líquidos);
– usar roupas leves e claras, de algodão;
– consumir alimentos leves, como frutas e verduras.
IMPORTANTE: Somente médicos e cirurgiões-dentistas devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas caráter educativo.
Dica elaborada em março de 2.013.
Fontes:
Dr. Drauzio Varella
Sociedade Brasileira de Dermatologia
