Todos os anos, em 29 de maio, a World Gastroenterology Organization (WGO) promove o Dia Mundial da Saúde Digestiva – uma campanha global de saúde pública para aumentar a conscientização sobre prevenção, prevalência, diagnóstico, manejo e tratamento de doenças e distúrbios digestivos. A data foi designada em 2003, no 45º aniversário da WGO, fundada em 29/5/1958.

A saúde digestiva constitui a base do bem-estar geral influenciando não apenas a vitalidade física mas também o equilíbrio mental e emocional. O sistema digestivo absorve nutrientes essenciais que alimentam as funções do corpo e contribuem para a saúde a longo prazo. Ao priorizar alimentos nutritivos e fazer escolhas de estilo de vida conscientes, os indivíduos podem manter proativamente sua saúde digestiva, reduzir o risco de distúrbios gastrointestinais e melhorar sua qualidade de vida como um todo.

De acordo com dados da Organização Mundial de Gastroenterologia, 20% da população apresentam algum problema intestinal, porém, 90% não procuram orientação médica para resolvê-lo adequadamente.

O tema deste ano: “Diarreia Crônica: não ignore os sinais” chama a atenção para este problema frequentemente subnotificado e mal compreendido, pois muitas pessoas sentem vergonha e evitam procurar tratamento, a menos que desenvolvam sintomas graves.

Como a condição pode sinalizar doenças subjacentes mais sérias, como colite ulcerativa ou síndrome do intestino irritável, a necessidade de conscientização e consulta médica oportuna é maior do que nunca.

Mensagens-chave sobre diarreia crônica:

– Descobrir o que o intestino está tentando dizer;
– Na dúvida, descartar outras condições subjacentes;
– A diarreia crônica merece atenção, não vergonha.

Diarreia é o aumento do volume das fezes com diminuição na consistência ou aumento de aquosidade e/ou da frequência das evacuações. É considerada crônica quando ocorre três ou mais vezes em 24 horas e que durem quatro semanas ou mais.

As causas são bastante amplas, pois, qualquer processo que provoque aumento de água nas fezes pode produzir diarreia.

Dentre elas, destacam-se:

– Síndrome do Intestino Irritável;
– Retocolite ulcerativa;
– Doença de Crohn;
– Doença celíaca;
– Pancreatite;
– Intolerância à lactose;
– Neuropatia diabética;
– Hipertireoidismo;
– Má absorção;
– Infecções crônicas;
– Alguns tipos de medicamentos (mais de 700 são conhecidos por provocar diarreia);
– Câncer do intestino.

A diarreia crônica pode levar a complicações que variam de acordo com a causa específica. Em geral, a principal é a má absorção de nutrientes. Se o tempo de trânsito intestinal for curto, a quantidade adequada de nutrientes e fluidos não poderá ser absorvida. O médico deve procurar sinais de desnutrição, como anemia e perda de peso não intencional.

Pode ocorrer privação de sais minerais, anemia, mal-estar constante, retraimento social, depressão, déficit do desenvolvimento escolar e na produtividade do trabalho.

É possível, ainda, que o problema cause desidratação e lesão renal aguda dela decorrente, sendo motivo de internação hospitalar, principalmente entre crianças e idosos.

O tratamento da condição varia de acordo com as causas. O médico irá determinar a melhor abordagem, que engloba desde orientações de mudanças alimentares, comportamentais e na rotina, até o uso de medicações.

Recomendações:

Alimentação correta, saudável e equilibrada é essencial para cuidar da saúde digestiva. Somado a isso, é importante evitar o consumo excessivo de álcool e fumo, praticar atividades físicas regularmente e evitar o estresse frequente.

Também é recomendado se consultar com o médico periodicamente e fazer exames de rotina para analisar as condições de saúde.

Fontes:

Dr. Dráuzio Varella
Hospital Israelita Albert Einstein /Blog Vida Saudável
Hospital Pequeno Príncipe (Curitiba – PR)
National Library of Medicine (EUA)
Serviço Nacional de Saúde de Portugal
World Gastroenterology Organization (WGO)

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Publicado: Thursday, 01 de January de 1970