A Osteoporose é uma doença silenciosa, devido aos seus sintomas não tão evidentes. Segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), a osteoporose no Brasil atinge cerca de 15 milhões de pessoas e, de acordo com a International Osteoporosis Foundation (IOF), mais de 500 milhões em todo o mundo.
A International Osteoporosis Foundation (IOF) apela para que todas as pessoas, independentemente da idade, sejam mais proativas na tomada de medidas para uma melhor saúde óssea e prevenção da osteoporose.
A maioria das pessoas que tem osteoporose não sabem que seus ossos ficam mais fracos a cada dia, e por isso é tão importante que seja seguido um plano de exercícios direcionado. Tal prática, aliada ao uso correto da medicação prescrita, se torna um componente chave para o tratamento.
A IOF cita cinco etapas para melhorar a saúde óssea e a prevenção da osteoporose:
Fontes:
International Osteoporosis Foundation
Associação Benefeciente Síria
