A trombose é caracterizada pela formação ou desenvolvimento de um coágulo sanguíneo responsável por causar a obstrução e inflamação na parede do vaso, conhecida pelos médicos como trombose venosa profunda. Considerada uma causa de morte global, a trombose é causa de mortalidade de 1 a cada 4 pessoas no mundo, por complicações da doença. Os membros inferiores são os locais mais comuns de trombose e os principais sintomas são o inchaço, a vermelhidão, a dor e o calor local, dor nas pernas.
Além do acompanhamento médico, qualquer pessoa pode tomar medidas de prevenção. Muitas delas podem ser incorporadas no cotidiano. Algumas das dicas são:
– exercitar-se ou fazer pequenas caminhadas regularmente;
– controlar o peso;
– evitar o cigarro;
– movimentar as pernas durante longos períodos sentada;
– usar meias elásticas no caso de insuficiência venosa, sempre com orientação médica.
Fonte:
Associação Brasileira de Hematologia, Hemoterapia e Terapia Celular
